Cómo hacer de cada comida un banquete para el alma

España, miércoles 24 diciembre (PR/25) — En un retiro de Adviento para matrimonios celebrado en el Santuario de Schoenstatt de Barcelona el 13 de diciembre de 2025, se ofrecieron 8 sugerencias para ofrecer una experiencia de hogar en una comida:

Una mesa bien puesta, la actitud,… que todo diga: Dios cuida de ti. Y que se note especialmente los días especiales: fiestas, aniversarios…

Poner la mesa, servir, limpiar… Todo cambia cuando cada uno tiene una responsabilidad y se involucra en el proceso.

Pantallas, mascotas… pueden distraernos de compartir las alegrías familiares.

Se trata de expresar que en ese momento en que comemos juntos no estamos solos: hemos invitado a Dios y Él ha entrado. En Polonia, por ejemplo, existe la tradición de dejar un puesto libre de más en la mesa, para Dios o para quien pueda llegar.

Algunos días especiales también se puede aprovechar el momento de la comida para leer la Palabra de Dios y comentarla.

Hay muchas maneras de alabar a Dios en la comida por su Providencia, su sobreabundancia y su creatividad.

Bendecir la mesa y agradecer a Dios es ponerle en medio de la familia realmente.

La mesa es una gran oportunidad para estar pendientes de lo que el otro necesita, desea, prefiere. Muchas obras de misericordia se pueden hacer alrededor de la mesa: escuchar al que está contando algo, dejarle el mejor trozo al otro, dar de comer al hambriento y de beber al sediento…

Escuchar y lograr que el otro se exprese es un arte. Para acoger a las personas en la conversación ayuda: hacer preguntas abiertas, evitar discusiones innecesarias y temas que tensen el ambiente, hablar de los sueños, de lo que de cada uno lleva en el corazón…

Seguramente hay otros momentos más adecuados para disciplinar o para abordar conversaciones difíciles. La mesa es un lugar ideal para conocerse, para aumentar la confianza, para cultivar la memoria familiar y contar historias con temas importantes que ayudan a educar.

También para descubrir alguna necesidad que requiere una conversación posterior a solas.

La entrega generosa para construir hogar -que Cristo aprecia- pasa por servir y cocinar, pero también se expresa en renunciar a comer lo que apetece, postergar algo que estaba haciendo, juntarme con alguien, educar a los pequeños,… Brindar protección y seguridad exige sacrificio porque implica desprenderse de egoísmos y de actitudes infantiles.

Un regalo que España ha dado al mundo es ese tiempo compartido de charla, de agradecimiento, después de comer. Cuando ya no hay platos, hay historias, y en esas sobremesas se construye un nosotros más fuerte.

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Fuente: Aleteia