En el Día Mundial del Sueño, Arredo invita a repensar el descanso y a transformar el dormitorio en un verdadero refugio de bienestar.
Buenos Aires, jueves 12 de marzo de 2026. – En promedio, las personas pasan un tercio de su vida durmiendo*. Llevado a números concretos, eso equivale a más de 25 años destinados al descanso. Sin embargo, distintos estudios indican que más de la mitad de los argentinos no duerme bien.
En el marco del Día Mundial del Sueño, Arredo invita a los hogaristas a cambiar esa mirada y a hacer una pausa real. No para hacer menos, sino para vivir mejor, entendiendo que ocho horas de descanso continuo se han vuelto un verdadero lujo contemporáneo: una fuente de energía, claridad mental y bienestar.
El sueño, un pilar del bienestar
En un mundo que vibra, notifica y exige constantemente, descansar también es decisión. Es dejar el celular lejos de la almohada, es transformar la habitación es un refugio, no una prolongación del día. Es elegir ropa de cama cómoda, texturas suaves, una luz tranquila. El hogarista no solo diseña sus espacios, diseña su descanso, y piensa cómo se siente vivirlos.
Lejos de ser tiempo “perdido”, el sueño es uno de los pilares fundamentales del bienestar físico y emocional. Durante la noche, el cuerpo regula funciones esenciales, fortalece el sistema inmunológico, consolida la memoria y equilibra las emociones. Dormir bien impacta directamente en la energía, la productividad y el estado de ánimo con el que atravesamos el día. Por el contrario, descansar mal o poco puede generar irritabilidad, dificultades de concentración y mayor sensación de cansancio acumulado.
Textiles que acompañan el sueño
La calidad de descanso, además, no depende únicamente de la cantidad de horas, sino también del entorno. Los textiles y materiales que acompañan el sueño cumplen un rol clave: telas poco transpirables, almohadas inadecuadas o productos que no se adaptan a la postura pueden interferir en la profundidad del descanso y provocar micro despertares durante la noche.
Por eso, elegir sábanas suaves y respirables, acolchados que ayuden a regular la temperatura y almohadas que acompañen la forma de dormir no es un detalle menor. Los materiales de calidad favorecen la circulación del aire, reducen la acumulación de humedad y contribuyen a crear un entorno más saludable y confortable, favoreciendo un descanso más profundo y reparador.
En línea con esta mirada, Arredo propone revalorizar el dormitorio como un verdadero refugio de bienestar, invitando a descubrir propuestas pensadas para transformar la experiencia de dormir. A través de una amplia variedad de sábanas, almohadas, acolchados, fundas de acolchado, cubrecamas, mantas y más, la marca acompaña cada momento de descanso con productos que combinan diseño, funcionalidad y confort, diseñados para crear el entorno ideal y potenciar el bienestar noche tras noche.
Porque si pasamos un tercio de la vida durmiendo, elegir cómo hacerlo mejor no es un detalle: es una decisión que impacta todos los días.
Fuente: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21056174/
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