Cuidar los ojos bajo el sol: consejos para una visión saludable

Cuidar los ojos bajo el sol: consejos para una visión saludable

La exposición prolongada puede causar envejecimiento ocular, deterioro de la visión y enfermedades graves como cataratas.

Usar lentes y sombrero para cuidar los ojos del sol.
Fotografía: Agencia Noticias Argentinas/redes

Buenos Aires, sábado 11 enero (PR/25) — La vista es uno de los sentidos más valiosos y cada exposición al aire libre implica riesgos para la salud ocular, ya que, aunque la luz solar contribuye a la producción de vitamina D, los ojos, al ser extremadamente sensibles, pueden verse afectados por los rayos UV, provocando daños a corto y largo plazo.

Así lo indicó la doctora Florencia Valvecchia (M.N. 113.603), miembro del Consejo Argentino de Oftalmología (CAO), quien añadió que el cuerpo cuenta con mecanismos naturales de defensa, como entrecerrar los ojos al caminar bajo el sol, lo que ayuda a reducir la exposición a la luz intensa. Aun así, la exposición prolongada puede causar envejecimiento ocular, deterioro de la visión y enfermedades graves como cataratas o degeneración de la retina, pudiendo incluso derivar en pérdida de visión.

La especialista señaló que uno de los problemas más comunes es la fotoqueratitis, una “quemadura solar” en los ojos que genera dolor intenso y síntomas repentinos. Aunque suele resolverse sin dejar secuelas permanentes, se recomienda consultar a un oftalmólogo para una evaluación adecuada.

“Si bien algunas marcas de lentes de contacto ofrecen protección UV, el uso de anteojos de sol sigue siendo la mejor defensa, especialmente en climas secos, calurosos o ventosos. Los lentes de contacto protegen solo el centro del ojo, dejando expuestas áreas sensibles como los párpados y la esclerótica. Además, el uso prolongado de lentes de contacto puede secar e irritar los ojos, por lo que se recomienda retirarlos al regresar a casa para permitir que los ojos se recuperen”, indicó Valvecchia.

Cómo cuidar los ojos en el verano

El verano trae consigo no solo altas temperaturas, sino también una mayor exposición a los rayos solares que pueden afectar la salud ocular. Proteger los ojos del calor abrasador es esencial para prevenir daños.

Si bien los anteojos de sol son fundamentales, el uso de un sombrero o visera puede bloquear físicamente la luz directa y proteger aún más los ojos. Parpadear con frecuencia ayuda a mantener la humedad ocular, lo que es crucial durante el verano, cuando el aire suele ser más seco. Mantenerse hidratado y seguir estas recomendaciones contribuirá a preservar una buena salud visual.

Los siguientes son algunos consejos clave del CAO sobre qué hacer y qué evitar durante el verano para mantener una visión saludable:

  • Utilizar anteojos de sol con protección UV: asegurarse de que las gafas protejan contra los rayos UVA y UVB. Complementar con un sombrero de ala ancha proporciona una barrera adicional contra la luz solar directa.
  • Mantener la hidratación ocular: sostener los ojos hidratados con gotas lubricantes y beber suficiente agua durante el día.
  • Protegerse al nadar: usar gafas de natación para evitar que el cloro o el agua salada irriten los ojos.
  • Evitar la exposición prolongada: descansar los ojos en ambientes frescos y con sombra siempre que sea posible.
  • Higiene y cuidado: lavarse las manos con frecuencia y evitar frotarse los ojos, especialmente después de estar en contacto con superficies sucias.
  • Protección durante todo el año: las nubes no bloquean los rayos ultravioleta. Usar anteojos de sol incluso en días nublados para protegerse de la radiación solar.
  • Conducción segura: no conducir sin protección ocular. Las ventanillas laterales del automóvil bloquean solo el 71 % de los rayos UV, mientras que el parabrisas ofrece una protección del 96 %.

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Fuente: Noticias Argentinas

La aerolínea Sky Airline conectará nuevas rutas entre Buenos Aires y ciudades de Brasil y Uruguay

La aerolínea Sky Airline conectará nuevas rutas entre Buenos Aires y ciudades de Brasil y Uruguay

Las disposiciones se publicaron este viernes en el Boletín Oficial. Sky Airlines Perú amplía la conectividad internacional con Argentina.

Buenos Aires, sábado 11 enero (PR/25) —  La Subsecretaría de Transporte Aéreo de Argentina autorizó a SKY Airline Perú a ampliar sus operaciones internacionales para conectar Buenos Aires con nuevos destinos internacionales, que incluyen a Lima, Santiago de Chile y ciudades de Brasil y Uruguay.

Según la publicación en el Boletín Oficial de dos disposiciones, se ampliaron las autorizaciones operativas de SKY Airline Perú en rutas internacionales.

Por un lado la Disposición 2/2025 derogó la autorización previa otorgada en 2022 por la Administración Nacional de Aviación Civil  (ANAC) y autorizó a SKY Airline Perú a operar servicios regulares en la ruta Lima – Buenos Aires (Ezeiza o Aeroparque) – Santiago de Chile y viceversa, con derechos de tráfico de hasta quinta libertad.

Esto incluye la posibilidad de recoger y desembarcar pasajeros y cargas entre los puntos intermedios. La resolución anterior abarcaba sólo a Ezeiza, mientras que ahora no se especifica un aeropuerto, lo cual la habilita para operar en cualquier estación aérea del país.

Por otra parte, a través de la Disposición 1/2025, la aerolínea recibió autorización para expandir sus servicios regulares internacionales en la ruta Lima – Buenos Aires y conexiones hacia diversas ciudades de Brasil, Uruguay y Chile.

Estas operaciones, también bajo derechos de quinta libertad, incluyen escalas en puntos como Salvador de Bahía, San Pablo, Porto Alegre, Florianópolis, Río de Janeiro y Montevideo, con la posibilidad de omitir puntos intermedios, lo que permite conectar a la capital argentina, con todos esos puntos.

Esta semana SKY Airline anunció que a partir de abril empezará a volar entre Buenos Aires/Ezeiza y Salvador de Bahía, en Brasil.

Las disposiciones citan el Acuerdo de Servicios Aéreos entre Argentina y Perú (aprobado en 2007) y el Memorándum de Entendimiento firmado en mayo de 2024 como base para estas autorizaciones. Además, se detalla que SKY Airline Perú cumplió con los requisitos legales y administrativos establecidos por la normativa vigente.

Estas medidas, aseguran en las disposiciones, buscan reforzar las relaciones aerocomerciales entre ambos países y otorgan a la aerolínea mayores oportunidades para expandir su presencia en la región, conectando a pasajeros y cargas en rutas estratégicas del Cono Sur y Brasil.

Actualmente SKY Airline vuela desde Santiago y Lima a Buenos Aires con 28 y 7 vuelos semanales respectivamente, así como desde Santiago a Mendoza con 10 vuelos semanales, a Bariloche con 3 vuelos por semana y a El Calafate dos veces por semana.

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Fuente: Noticias Argentinas

Tiene su tambo en un oasis en Vaca Muerta y fabrica un queso de autor que es furor en la región

Tiene su tambo en un oasis en Vaca Muerta y fabrica un queso de autor que es furor en la región

Hace seis años, Glenda Hansson, en Rincón de los Sauces, Neuquén, decidió encarar un emprendimiento lechero, familiar y artesanal en La Soñada, donde fabrica productos que se destacan; el boom es el de almendra o nuez, macerado al licor de Tía María

Récord: las inscripciones para sumarse a la red de startups de la Bolsa de Comercio de Rosario crecieron 50%

Récord: las inscripciones para sumarse a la red de startups de la Bolsa de Comercio de Rosario crecieron 50%

La quinta edición de la convocatoria para integrar la BCR Startup Network alcanzó un nuevo máximo histórico. Los proyectos abarcan sectores diversos, entre ellos fintech, agrobiotecnología y climatech

Rosario, miércoles 8 enero (PR/25) — La convocatoria para la quinta edición de la red BCR Startup Network marcó un récord al registrar un aumento del 50% en el número de inscripciones en comparación con la edición anterior.

Este crecimiento consolida a la Bolsa de Comercio de Rosario (BCR) como un actor clave en el impulso de startups de alto impacto en sectores estratégicos como fintech, agrobiotecnología y. climatech.

En total, se anotaron 75 startups, superando ampliamente las 47 de la 4ta edición. Los sectores más representados fueron Industria 4.0 (30%), fintech (23%) y biotech (17%). Además, las tecnologías más utilizadas por las startups incluyen inteligencia artificial (42 menciones), software (53 menciones) y hardware (26 menciones), lo que demuestra una fuerte apuesta por soluciones tecnológicas de vanguardia.

La tendencia al alza en la cantidad de inscripciones ha sido una constante a lo largo de las cinco ediciones de la red BCR Startup Network. Desde las 27 startups registradas en la primera edición, se ha evidenciado un crecimiento sostenido: 34 inscriptas en la segunda edición, 38 en la tercera, y 47 en la cuarta, alcanzando el récord de 75 inscripciones en la quinta edición.

El 26% de las startups inscriptas en la última edición se encuentra en una etapa de “growth” (crecimiento), mientras que un 30% está en la fase de “seed” (producto en desarrollo).

Estos datos reflejan un ecosistema diverso, donde confluyen proyectos consolidados y emergentes. Asimismo, la mayoría de los equipos de trabajo tiene entre 5 y 10 integrantes, lo que evidencia estructuras ágiles y dinámicas.

Las startups seleccionadas accederán a beneficios estratégicos como rondas de inversión, networking con actores clave y visibilidad en eventos especializados. Además, contarán con el respaldo de la BCR y del BID Lab, que destinan 1,8 millones de dólares al desarrollo del ecosistema emprendedor en agrobiotecnología y áreas afines.

“Estamos entusiasmados con este nivel de participación, que no sólo reafirma la relevancia del programa, sino también el compromiso de las startups por transformar la agroindustria y otros sectores estratégicos”, señaló Laura Rodríguez de Sanctis, Gerenta de Innovación y Mercado de Capitales de la BCR.

El proceso de selección está en marcha y los resultados se anunciarán próximamente. Más información estará disponible en el sitio web de BCR Innova.

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Fuente: BCR

Operativo de Sol a Sol: El 16 por ciento de las infracciones de tránsito en el inicio del año fueron por alcoholemia positiva

Operativo de Sol a Sol: El 16 por ciento de las infracciones de tránsito en el inicio del año fueron por alcoholemia positiva

En el primer fin de semana del año, el ministerio de Transporte bonaerense, a cargo de Martín Marinucci, desplegó operativos de seguridad vial en toda la Costa Atlántica. Los números que dejaron los controles.

Buenos Aires, martes 7 enero (PR/25) — En el marco del Operativo de Sol a Sol 2025 el Ministerio de Transporte bonaerense  que lidera Martín Marinucci desplegó retenes de seguridad vial en puntos estratégicos de la provincia de Buenos Aires. Cabe destacar que, además de la documentación obligatoria, se constató el cumplimiento de la Ley de Alcohol Cero al volante.

Así, se desarrollaron 2.997 controles a vehículos particulares, que derivaron en 202 infracciones en su mayoría por no contar con la Verificación Técnica Vehicular o por circular con la misma adulterada. En tanto, los casos positivos de alcoholemia fueron 33, es decir un 16,33 por ciento del total de las infracciones.

En concreto, los retenes se desplegaron en Valeria del Mar; Ostende, Mar de Ajó, Villa Gesell, Pinamar, San Clemente, Cariló, Mar del Plata, Hudson, Quilmes, Maipú, Mar del Tuyú, Tordillo, Avellaneda, entre otros destinos.

En ese marco, y ante la presencia de reiteradas infracciones por no cumplir con la VTV, desde la cartera a cargo de Marinucci recordaron que el cumplimiento de la verificación anual “asegura el correcto funcionamiento del vehículo en los corredores viales”. Además, explicaron: “se trata del primer paso para alcanzar rutas seguras, es una forma de cuidarte a vos, a tu familia y al resto”.

A su vez, en las principales terminales de ómnibus y rutas, las y los agentes de Fiscalización del Transporte verificaron el estado de las unidades y el cumplimiento de la documentación habilitante para circular en los servicios de transporte público automotor y fluvial de pasajeros. En las inspecciones se constató las condiciones de las unidades, se verificó el seguro, habilitación al día, y requerimiento de toda la documentación necesaria para brindar servicio.

Al mismo tiempo, para preservar el buen estado de la cinta asfáltica y evitar el deterioro que facilite siniestros viales, se llevaron adelante controles de cargas en camiones. Vale señalar que, los vehículos que transportan sustancias sobre su peso permitido presentan una grave amenaza a la seguridad vial ya que no doblan ni frenan de la manera correcta y traccionan sobre el asfalto rompiéndolo.

 

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Fuente: Ministerio de Trasporte bonaerense

Euge Brusca, la embajadora de la carne argentina que motiva a los jóvenes

Euge Brusca, la embajadora de la carne argentina que motiva a los jóvenes

Euge Brusca, la embajadora de la carne argentina que motiva a los jóvenes

Eugenia Brusca es cuarta generación de familia ganadera. Como dice la presentación en su Instagram @euge_brusca, es Economista, fan del asado, embajadora de la carne argentina, triatleta y maratonista, además de ser parte del IPCVA (Instituto de Promoción de la Carne Vacuna Argentina) como Analista Económica del Departamento de Promoción Interna.

Buenos Aires, 6 enero (PR/25) — Si bien nació en la ciudad de Buenos Aires, al poco tiempo ya estaba corriendo junto a su hermana entre los terneros que su padre criaba en el campo de Azul, más precisamente en Tapalqué. Todo parecía indicar que al crecer seguiría la tradición familiar, sin embargo las repetidas quejas de su abuela y de su padre sobre lo sacrificado que es esa actividad, los madrugones para cumplir con las tareas campestres y la falta de apoyo para que siguiera alguna carrera relacionada a la ganadería por ser mujer, la fueron desalentando.

¿Por qué elegiste ser economista?  

Cuando era adolescente tenía que decidir qué estudiar pero a mí el campo no me gustaba porque mi papá siempre pensó que éramos dos hijos varones y nos tenía de acá para allá, poniendo un alambrado o armando una manga. Para nosotras era un sacrificio estar despiertas desde las 5 de la mañana, con frío, rodeadas de hombres, en un ambiente que no nos gustaba porque en esa época no se veía a la mujer como alguien que pudiera tener un papel en el campo. Entonces, como siempre fui muy buena con las matemáticas, elegí estudiar Economía pensando en trabajar en el INDEC o en el Banco Central.

¿Cómo te volviste a vincular con el campo y la ganadería?

No tenía intenciones de volver al campo pero cuando mi papá, que es del  INTA, empezó en un grupo llamado Cambio Rural, me entusiasmé porque empecé a ver al campo como un negocio, ya no era solo ir a trabajar a las 5 de la mañana. Cuando tuve que hacer la tesis, la hice sobre el ciclo ganadero porque era lo que más sabía. Mi tutor me dijo de presentarla en un congreso en San Juan, donde gané el primer premio del Congreso y del IPCVA. Así conocí a Adrián Bifaretti que estaba buscando una asistente y desde hace más de 11 años estoy trabajando en el IPCVA. Me dedico a la producción primaria y al análisis económico del mercado interno. Además, fui sumando temas de marketing. Desde hace unos 4 años empecé a trabajar en lo comunicacional y me propusieron, como soy la cara visible de los jóvenes, mostrar desde mi Instagram (N.R: cuenta con casi 20 mil seguidores) contenido relacionado a la carne, el deporte y la cocina porque con mi hermana tenemos una pastelería.

¿Por qué es importante comunicar sobre el trabajo que se hace en el campo?

El campo es uno de los pocos sectores de la economía argentina que tiene un espacio en todas las radios y canales de televisión, pero la gente no sabe qué es el campo y eso lo vemos en los monitoreos que hacemos en el IPCVA. Creo que es un sector que durante los últimos 60 años siempre ha sido bombardeado, en vez de créditos recibe retenciones por ejemplo. Creo que desde todos los colores políticos han batallado en contra de un sector con la idea de que era sumamente rico y nos llevábamos los recursos de la tierra, cuando no es así, somos uno de los más grandes productores de alimentos. A su vez, tenemos dos grandes socios que pueden jugar a favor o en contra, el Estado y el clima. La gente no nos ve como un sector pujante de la economía argentina y creo que la falta de comunicación tiene que ver con eso.

¿Ocurre lo mismo con los jóvenes?

Hoy los jóvenes no ven en el campo una forma de vida. Eso también tiene que ver con el no haber comunicado bien. Mi abuela y mi papá, por ejemplo, se quejaban todo el tiempo del campo pero a nosotros nunca nos faltó nada.

¿De qué manera se los puede incentivar?

El IPCVA está poniendo el foco en incentivar a los jóvenes. Lo hace mostrando que hay tecnología, que se puede tener corrales inteligentes, drones, una manga que indique cuánto pesa o cuanto hay que darle de comer al animal, que el celular es tu aliado, que en el campo podés tener internet, luz y todas las comodidades. Además se resalta que el campo es arraigo, innovación, desarrollo. El campo no es solo producción primaria, es nutrición, logística, venta de alimentos, es una mega industria a cielo abierto y de las más sustentables del mundo. Por supuesto, también mostramos que es un negocio.

¿Qué es ser embajadora de la carne argentina?

Surgió de la Comisión de Promoción Interna del IPCVA para buscar romper el algoritmo de Instagram con “preguntontas” como las llamo, que son contenidos simples para explicar conceptos básicos de campo a la gente que no sabe mucho de producción ganadera.

¿Cómo se combinan el deporte el consumo de carne?

Por estudios hechos por el IPCVA nos dimos cuenta de que los corredores no sabían que había que comer carne vacuna. Entonces, hace dos años empezamos a trabajar con El Cruce, nos asesoramos con nutricionistas, cardiólogos y deportólogos sobre las bondades de la carne vacuna para los deportistas. De esa forma todos los videos de deporte que hago terminan con el mensaje de “comé carne porque rompiste los músculos y tenés que recomponerlos con una proteína de alto valor”.

¿Qué es El Cruce y cómo fue participar?

Es una carrera por etapas en tres días por la Patagonia, cada día se corre un promedio de 33 kilometros. Se sale en carrera a la mañana muy temprano hasta el mediodía, después de hace vida de campamento hasta el otro día que volvemos a correr.

Participé en 2023 por primera vez y cuando terminé dije que nunca más lo iba a correr porque no me gusta el camping. Pero a los tres días seguía soñando con lo vivido en El Cruce, corriendo sola en la montaña, y cuando me lo propusieron de nuevo para hacer este año dije que sí.

En cada punto de llegada hay una parrilla del IPCVA y cada corredor recibe un sandwich de carne para recuperar los músculos con proteína cárnica. También hay carne en los almuerzos y las cenas. Así logramos la unión entre el asado y el deporte, relacionándolo con que recuperando los músculos de esa forma se pueda seguir corriendo al otro día. Desde el IPCVA promovemos una alimentación balanceada, natural, saludable.

¿Cuáles son los principales desafíos?

Lograr la incorporación de jóvenes en la cadena productiva. Viendo el crecimiento que van a tener otros sectores como el petróleo, el gas o la minería, es otro desafío retener la mano de obra para el campo. Y un punto muy importante es la incorporación de tecnología, no quedarnos atrás. Hay productores que reniegan de la caravana electrónica, cuando es un control que permite saber todas las características y condiciones de los animales.

¿Cómo ves la participación de las mujeres en la ganadería?

Creo que vamos creciendo, veo muchas productoras. En la industria frigorífica cuesta un poco más, pero veo muchas mujeres en marketing, comunicación o digitalización. Me han comentado que las mujeres son mejores despostadoras por ser más detallistas. Pienso que la mujer de a poco se va metiendo en el rubro, no por imposición sino por logros propios.

Viendo todo tu desarrollo profesional alrededor del campo ¿volverías a elegir Economía como tu carrera principal?

Sigo eligiendo Economía porque es algo muy grande. Me dediqué a la ganadería, pero podría haberlo hecho en cualquier otro sector. Se economista me permite ver el mundo de una forma distinta y me hace ver a la ganadería como un negocio que tiene que generar plata, con la que se tiene que hacer una cascada de dinero hacia toda la población argentina. Si bien en algún momento soñé con trabajar en el Banco Central, hoy lo hago en el IPCVA y me encanta porque amo el campo, es mi lugar en el mundo.

¿Qué te dice hoy tu papá al verte tan vinculada al campo?

Le encanta. Es jubilado de INTA y todos sus colegas me siguen en las redes y siempre le dicen que me ven, se siente orgulloso, aunque sigue pensando que por ser mujeres vamos a sufrir un poco más. Hace tres años tiene el campo arrendado pero sabe que en algún momento, cuando consiga la plata, le voy a llenar el campo de vacas (ríe).

¿Cómo te imaginás al frente de tu campo? 

Me encantaría volver al campo con una mirada mucho más moderna. Mi papá siempre tuvo ganadería de ciclo completo con excelente genética. Pero creo que la tecnología es el futuro de la ganadería.

¿Cuál es tu principal deseo con respecto a tu actividad?

Ojalá que en algún momento se valorice al sector, tanto al agro como a la ganadería, como un sector pujante de la economía, que da mucho trabajo. Que nos dejen de ver como alguien que va en contra. Creo que la ganadería tiene un potencial para explotar y que los jóvenes tenemos la posibilidad de llevarlo a cabo. Ojalá que los jóvenes vean en la ganadería un futuro.

Por Paola Papaleo 

Fuente: Expoagro Web

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